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Cheveux clairsemés, pourquoi cela m'arrive-t-il ?

Même au milieu, à la fin de l'adolescence et au début de la vingtaine, vous pouvez constater des changements dans la densité et la texture de vos cheveux, et de nouveau à la quarantaine et à la cinquantaine, comme à la ménopause . Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous constatez et ressentez des changements dans la densité, la texture et la fragilité de vos cheveux.

Causes de la perte de cheveux

Il existe 3 catégories qui peuvent provoquer une perte de cheveux.

  1. Les dommages mécaniques surviennent lors de l'utilisation quotidienne d'outils extrêmement chauds, comme les sèche-cheveux et les fers à friser. Les peignes, brosses à cheveux et autres outils de coiffure mal entretenus peuvent également causer ce type de dommages. N'oubliez pas que les queues de cheval et les chignons peuvent également provoquer des cassures. Il est également important de se renseigner sur les extensions de cheveux .

    Les dommages mécaniques peuvent être contrôlés, voire inversés, en utilisant le shampooing réparateur, les soins reconstructeurs et les produits prévenant les dommages causés par la chaleur. Si vous utilisez des élastiques et des barrettes, assurez-vous qu'ils ne sont pas cassés ou trop serrés, car cela pourrait les casser. Inspectez tous vos outils de coiffure pour vous assurer qu'ils sont en bon état de fonctionnement, y compris votre sèche-cheveux. Les dermatologues ont constaté que la chaleur excessive provoque également des irritations du cuir chevelu et un amincissement des cheveux .

    Tout ce qui précède peut créer des cheveux plus faibles et éventuellement cassants s'ils ne sont pas contrôlés, ce qui peut entraîner un amincissement localisé à ne pas confondre avec l'alopécie sous ses diverses formes ou une perte de densité.

  2. Les dommages chimiques comprennent la décoloration, la coloration, la permanente, la relaxation, le lissage, y compris les services activés par la chaleur.

    Nous aimons tous essayer les traitements chimiques, mais il est essentiel d'en parler à votre coiffeur si vous constatez des changements dans vos cheveux. N'oubliez pas de lui signaler si vous avez récemment commencé à prendre des médicaments, même contre les allergies, car cela peut affecter le résultat d'un traitement chimique . Les effets ne sont pas toujours immédiats, mais il faudra peut-être deux ou trois séances pour constater des changements.

  3. Systémique (de l'intérieur), à la fois héréditaire et réactionnel. L'hérédité peut être due à la génétique, tandis que le réactionnel peut être dû à l'alimentation, à l'environnement, au stress, aux troubles hormonaux, dont la ménopause, et aux médicaments, y compris les compléments alimentaires. Ces troubles peuvent être pris en charge grâce aux conseils d'un trichologue, d'un diététicien, d'un homéopathe, d'un nutritionniste, d'un styliste ou d'un médecin. Il existe des moteurs de recherche faciles d'accès, mais il faut être prudent . S'informer soi-même sur certaines pathologies peut être complexe.

3 étapes de la croissance des cheveux : anagène, catagène et télogène

Se brosser délicatement les cheveux et le cuir chevelu quotidiennement peut être la méthode la plus simple et la plus efficace pour lutter contre la chute des cheveux . On pense souvent le contraire : si les cheveux sont fragiles, on ne se brosse pas, mais cela améliore la microcirculation sanguine à la racine, ce qui stimule la croissance et la densité capillaires . Les cheveux qui tombent seront bientôt remplacés par de nouveaux cheveux plus sains.

La phase anagène ( renouvellement des poils ) se caractérise par la croissance rapide de nouveaux poils duveteux , mais plus courts. Vient ensuite la phase catagène (la phase de transition), la plus longue du cycle, et la croissance : le poil ne pousse plus activement, mais reste fermement ancré dans le follicule pileux. Enfin, la phase télogène ( la phase de mort ) marque le début de la croissance. Vous remarquerez une augmentation du nombre de poils sur votre brosse, votre lavabo et votre sol, puis le cycle recommence. La brosse que vous utilisez pour le toilettage est essentielle ; consultez les liens ci-dessous.

Dans certains cas, l'éclaircie peut être inversée et gérée, mais ne vous reposez pas sur vos lauriers. Soyez proactif et abordez les changements dès que vous constatez l'apparition de l'une des conditions mentionnées ci-dessus.

Vérifiez vos ongles

Les rides verticales sont généralement fréquentes, mais la présence de rides horizontales peut indiquer un trouble de la croissance, potentiellement systémique. Les ongles et les cheveux sont tous deux composés de protéines de kératine ; si vous constatez un changement au niveau de vos ongles, examinez également vos cheveux.

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