Souffrez-vous du syndrome du canal carpien ? Pourquoi et comment le prévenir ?
Souffrez-vous de l'un de ces symptômes : brûlures, engourdissements, picotements dans les mains ou douleurs et gonflements dans les mains et les bras ? Ce trouble est connu sous le nom de syndrome du canal carpien.
Discutons des raisons pour lesquelles le poids d'une brosse Avantages / Inconvénients est SI important pour votre santé en tant que styliste.
Il semble que nous, stylistes, ayons été convaincus par l'idée d'utiliser des brosses légères, même si cela semble bien, mais est-ce vraiment bénéfique pour la santé à long terme ? C'est un sujet qui manque cruellement dans notre secteur aujourd'hui.
J'ai eu la chance de travailler pour un styliste qui connaissait tous ces problèmes dans les années 50 et 60. Les techniques de coiffage étaient différentes à l'époque, mais les problèmes courants étaient les mouvements répétitifs et une mauvaise posture. À l'époque, les épaules, le dos et la nuque bombés, causés par la pose de rouleaux avant le brushing et le crêpage, étaient source de nombreux problèmes. Cela m'a amené à enseigner des techniques préventives, notamment la posture, le choix et l'utilisation des bons outils de coiffage.
De nombreux sèche-cheveux provoquent une torsion du poignet en raison du poids, de l'équilibre et du couple du moteur du sèche-cheveux, ce qui, au fil du temps, provoque une tension sur le poignet qui peut entraîner un syndrome du canal carpien.
Examinons le POIDS des brosses coiffantes : avantages et inconvénients d'une brosse avec ou sans poids. Une brosse légère, comme une brosse plate ou une brosse ronde aérée (la plus populaire aujourd'hui), est un bon choix.
Outre la capacité de séchage rapide, quelles sont les autres caractéristiques requises d'une brosse ? Voyons la capacité des poils à agripper les cheveux. C'est essentiel, car c'est grâce à l'étirement des cheveux qu'ils prennent forme. C'est pourquoi les brushings humides sont plus résistants que les brushings secs : les cheveux mouillés s'étirent sur 50 % de leur longueur, tandis que les cheveux secs ne s'étirent que sur 20 %. Ceci devrait indiquer à quel point le brushing humide est plus efficace que le brushing sec. En pré-séchant une zone comme les racines ou les pointes, vous prédéterminez les zones de votre brushing où vous souhaitez obtenir de la douceur. Vous dépensez ainsi moins d'efforts, de temps et d'énergie, ce qui réduit l'usure de vos mains, poignets, bras et épaules.
Imaginez que vous ayez des cheveux longs, épais et bouclés à lisser. Si vous utilisez une brosse légère, c'est vous qui faites tout le travail : enroulez, tirez, faites tourner et, dans certains cas, appuyez l'embout sur la brosse et les cheveux sur le cylindre pour obtenir la tension, et encore une fois, un mouvement répétitif. En fait, vous faites TOUT le travail, pourquoi ne pas demander à la brosse de vous aider ? Voici une approche alternative : une brosse avec un peu de poids. Le cheveu a une énergie qui tend à se rétracter vers sa boucle. Si votre brosse est un peu lourde, elle aidera à neutraliser ce mouvement, ce qui réduit l'effort nécessaire. C'est ce que l'on appelle le contrepoids, qui lisse la section et la rend plus facile à contrôler. En laissant la brosse faire une partie du travail, vous vous fatiguez moins.
Le point crucial suivant concerne l'enroulement des cheveux pour un système de rouleaux : laissez la brosse refroidir et fixer la forme. Une brosse légère a tendance à tomber beaucoup plus facilement qu'une brosse lourde, car les cheveux ont tendance à reprendre leur forme initiale et à pousser la brosse vers l'extérieur. Une brosse lourde tiendra mieux, car le poids maintient la brosse en place.
Ensuite, une brosse doit vous permettre d'ajuster la tension sur toute la longueur de la mèche avec un MINIMUM d'effort. Vous n'aurez donc PAS besoin de tourner ou d'enrouler les cheveux avant que la brosse n'atteigne la mèche. Ce travail répétitif use les bras, les mains, les poignets et les épaules.
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